Eventi > Termoli > Training Autogeno 2011 Termoli
Da mercoledì 23 marzo 2011 per otto incontri settimanali la sede Caritas di Termoli ospiterà un corso davvero interessante, al termine del quale verrà rilasciato un attestato: in queste date si terrà il Corso di Training Autogeno tenuto dal Dottor Massimiliano Stocchi (docente universitario, psicoterapeuta, specialista e psicologo).
Il training autogeno è una tecnica di gestione dei propri stati d'animo: obiettivo di questa tecnica è ridurre lo stress e le emozioni negative per trarne forza ed energia.
Nel corso di ciascun incontro della durata di un'ora e mezza verranno quindi esposte le varie tecniche di rilassamento che consentiranno la pratica del training autogeno.
Le lezioni si terranno ogni mercoledì dalle ore 18.30 alle ore 20.00.
Partecipazione limitata e a pagamento.